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SUMMARY:Séances de bien-être – Familles Rurales de Dormans
DESCRIPTION:Le Centre Social Familles Rurales de Dormans propose un cycle de 10 séances de sophrologie autour des thématiques liées à la retraite. L’objectif : mieux gérer ses émotions\, apaiser le stress et la fatigue\, et travailler sur l’estime de soi et le bien-être au quotidien. \nAu programme\, une séance mensuelle du 25 septembre 2026 au 11 juin 2027\, abordant chacune un thème différent (gestion des angoisses\, énergie et vitalité\, relation aux autres\, etc.):\n– Septembre : Installer la sécurité et la confiance\n– Octobre : Apaiser les tensions corporelles et mentales\n– Novembre : Réguler les angoisses par la respiration\n– Décembre : Améliorer le confort corporel\n– Janvier : Soutenir l’énergie et la vitalité\n– Février : Nourrir le moral et le positif\n– Mars : Développer l’acceptation et l’adaptabilité\n– Avril : Renforcer la relation à soi\n– Mai : Favoriser le lien et la relation aux autres\n– Juin : Intégrer et prolonger le quotidien \nSéances gratuites sur inscription\, places limitées. Inscription obligatoire sur l’ensemble des 10 séances.
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LOCATION:Centre Social de Familles Rurales de Dormans\, 3 Rue du Général Leclerc\, DORMANS\, 51700
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DESCRIPTION:Le Centre Social Familles Rurales de Dormans propose un cycle de 10 séances de sophrologie autour des thématiques liées à la retraite. L’objectif : mieux gérer ses émotions\, apaiser le stress et la fatigue\, et travailler sur l’estime de soi et le bien-être au quotidien. \nAu programme\, une séance mensuelle du 25 septembre 2026 au 11 juin 2027\, abordant chacune un thème différent (gestion des angoisses\, énergie et vitalité\, relation aux autres\, etc.):\n– Septembre : Installer la sécurité et la confiance\n– Octobre : Apaiser les tensions corporelles et mentales\n– Novembre : Réguler les angoisses par la respiration\n– Décembre : Améliorer le confort corporel\n– Janvier : Soutenir l’énergie et la vitalité\n– Février : Nourrir le moral et le positif\n– Mars : Développer l’acceptation et l’adaptabilité\n– Avril : Renforcer la relation à soi\n– Mai : Favoriser le lien et la relation aux autres\n– Juin : Intégrer et prolonger le quotidien \nSéances gratuites sur inscription\, places limitées. Inscription obligatoire sur l’ensemble des 10 séances.
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SUMMARY:Loto - Dormans
DESCRIPTION:L’association Familles Rurales de Dormans (Centre Social) vous invite à sa grande soirée loto\, le samedi 14 novembre 2026. \nAu programme de nombreux lots à gagner : une télé\, une Dolce Gusto\, un lot champagne\, ainsi que des places enfants pour le Parc Argonne et le Parc des Félins\, tombola – 2\,50 € le ticket – tirage au sort en fin de soirée. \nBuvette\, sandwichs\, gaufres et crêpes sur place\, au profit des actions jeunes. Pique-nique interdit.
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SUMMARY:Spectacle "Tout bas tout haut"
DESCRIPTION:L’association Familles Rurales de Dormans accueille le spectacle « Tout bas tout haut »\, le mardi 24 novembre 2026\, à la salle des fêtes de la ville. \nLa troupe Infini vous propose un spectacle qui aborde avec humour et légéreté les questions de la parentalité et les petits défis du quotidien familial. \n 
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